Употребление кофе и сладких газированных напитков способно облегчить течение приступа мигрени у людей с зависимостью от стимуляторов. Об этом «Газете.Ru» рассказала заместитель главного врача Университетской клинической больницы номер три Сеченовского Университета и врач-невролог Ксения Шевцова.
Резкий отказ от привычного кофеина часто провоцирует головную боль, а его повторное поступление в организм снижает тяжесть приступа. При этом ключевым принципом лечения остается приём обезболивающих препаратов в первые полчаса после начала боли с обязательным контролем тошноты.
Газированные напитки содержат не только стимулирующие вещества, но и большое количество сахара, который помогает при приступах на фоне голода. Организм получает необходимую глюкозу, что дополнительно снижает интенсивность неврологического спазма.
Танцевальные движения в стиле тектоник на рабочем стуле помогают снять хронические боли в спине и шее у офисных сотрудников. Об этом РИАМО сообщил врач Олег Романов, отметив, что ритмичные покачивания активируют глубокие мышцы-стабилизаторы позвоночника и мягко мобилизуют грудной отдел.
Работа плечами и лопатками устраняет напряжение трапециевидной мышцы, а ритмичные движения запускают выброс дофамина и снижают уровень кортизола. Единственным медицинским предупреждением при таких физических упражнениях является необходимость использования устойчивого офисного кресла.
Ранее врач Максим Обушенков рассказал о связи проблем с полостью рта и головной болью.
