Врач-терапевт, кардиолог и кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин объяснил в беседе с RT, что существуют немедикаментозные методы для повышения низкого артериального давления при гипотонии. Основной задачей в этом состоянии является увеличение объёма воды в сосудах, что способствует повышению давления за счёт притока крови.
Как отметил врач, в этом может помочь соль, которая задерживает воду в организме. Он предложил включать в рацион солёные огурцы, селёдку и чипсы, поскольку они содержат необходимую соль. Также чёрный хлеб с солью и минеральная вода с высоким содержанием солей станут полезными помощниками.
Кратковременное облегчение могут предоставить продукты с кофеином, такие как какао, кофе и чай. Согласно словам эксперта, чай содержит танины, которые способствуют спазмам сосудов, что в итоге ведёт к повышению давления.
Кардиолог также добавил, что сахар может оказать положительное воздействие, если человек не страдает гипертонией. Сахар, попадая в кровь, втягивает воду в сосудистое русло, что способствует повышению давления.
Наконец, простой метод включает изменение положения тела: полезно лечь и поднять ноги вверх, рассказал он.
Ранее врач Александр Умнов делился рекомендациями по питанию и питью в жаркую погоду.