Косметолог Ряховская: расслабление межбровных мышц поможет в борьбе с депрессией
Расслабление мышц в межбровной области может помочь в борьбе с депрессией и положительно сказаться на настроении, заявила NEWS.ru косметолог-дерматолог Наталья Ряховская. По её словам, эмоциональный фон и мимика человека тесно взаимосвязаны.
Наше настроение и выражение лица связаны гораздо теснее, чем кажется. Американские исследователи обратили внимание на интересную закономерность. У пациентов с депрессивными состояниями после расслабления определенных мимических мышц, в частности в зоне межбровья, наблюдалось некоторое улучшение эмоционального самочувствия, — поделилась Ряховская.
Она пояснила, что когда лицевые мышцы перестают передавать сигналы о напряжении, хмурости или беспокойстве, эмоциональное состояние начинает стабилизироваться. По словам косметолога, мозг «улавливает» расслабление и избавляется от стресса.
Важно подчеркнуть, что это лишь одно из научных наблюдений, а не готовая медицинская рекомендация. Однако сам факт, что мимика и эмоции связаны двусторонней связью, подтверждается многими исследованиями, — заключила Ряховская.
Ранее дерматолог Евгения Полякова заявила, что с наступлением весны необходимо обновить уход за кожей для восстановления её здорового состояния после зимних морозов. По её словам, важно не только очищать и увлажнять покров, но и защищать его от солнечных лучей.