Весенние изменения могут проявляться по-разному — от лёгкого дискомфорта до выраженных психических нарушений. Об этом редакции ГТРК «Татарстан» рассказала кандидат медицинских наук, врач-психиатр-психотерапевт Республиканской клинической психиатрической больницы имени академика В. М. Бехтерева Оксана Валерьевна Захарова.
Одна из самых частых жалоб — так называемая «весенняя тревога». Человек не может чётко объяснить, что именно его беспокоит, но ощущает постоянное внутреннее напряжение, тревожное ожидание, учащенное сердцебиение.
«Может появляться дневная сонливость, ощущение нехватки сил. Также возможны изменения аппетита: либо его отсутствие, либо, наоборот, повышенная тяга к еде», — рассказала специалист.
Другой распространенный сценарий — реакция на накопленный стресс. В течение зимы человек может долго держаться, справляться с нагрузкой, но с приходом весны эмоциональные ресурсы истощаются, и появляются апатия, слезливость, ощущение бессмысленности происходящего.
Кроме того, именно в этот период нередко обостряются уже имеющиеся психические расстройства. В первую очередь — депрессия и биполярное аффективное расстройство.
«Также весной часто происходит переход из депрессивного состояния в маниакальное, гипоманиакальное или смешанное. При смешанном состоянии одновременно присутствуют и признаки депрессии, и мании. Это самый опасный вариант: у человека есть энергия, но при этом сохраняется сниженное настроение и негативные мысли», — поясняет психиатр-психотерапевт.
Подробнее о весеннем обострении — в нашем материале.