Певица Вера Брежнева, экс-солистка группы "ВИА Гра", которая недавно побывала с гастролями в Казахстане, дала интервью Динаре Сатжан и ответила на её вопросы о личной жизни и творчестве, передает NUR.KZ.
Вера Брежнева призналась, что не поёт о негативе намеренно, она верит в силу слова.
"Я намеренно транслирую то, что я хочу, чтобы было в моей жизни, и то, что есть в моей жизни. Стараюсь выбирать внутренний позитивный настрой каждое утро", — рассказала она.
Артистка отметила, что её привычки шлифовались работой.
"Когда очень много работы, а тело должно это все выдерживать, ты понимаешь, что телу нужно помогать. Я никогда не курила, у меня с этим никогда не было вопросов.
Кофе — у меня был периоды, когда я его пила, когда нет. Могу выпить кофе, но мне нравится больше его запах. Мне не нужна чашка кофе, чтобы проснуться, я просыпаюсь сама бодрячком.
Алкоголь, ну знаете как — бокал вина раз в неделю с подругами или дома, когда праздник какой-то. Но последние полтора года я вообще не пью алкоголь. Мне 42 и я уже чувствую, как мне кайфово без него. Это мой осознанный выбор", — призналась Брежнева.
Исполнительница хита "Любовь спасет мир" призналась, что всегда прислушивается к себе и живёт по внутренним ощущениям.
"Сейчас я иду за собой, за тем, что мне нравится, как я себя чувствую. И это сейчас мой путеводитель внутренний, за которым я иду... Сцена меня заряжает. Я очень люблю то, чем я занимаюсь. Я люблю взаимодействие с публикой", — продолжила Вера.
Экс-солистка "ВИА Гры" заявила, что отлично чувствует себя в свои 42.
"В 25 у меня жизнь бурлила, в "ВИГ Гре". Но не было вот этой осознанности. Не было ощущения значимости момента, понимания ценностей, такого, какое есть сейчас. Сейчас я себя внутренне чувствую гораздо круче, чем в 25. Даже, несмотря на то, что за 17 лет тело естественным образом повзрослело. Как сказали, что после 40 жизнь только начинается, вот я могу подтвердить", — поделилась Брежнева.
Большое внимание певица уделяет спорту и питанию.
"После 40 я добавила силовые, один раз в неделю пилатес. Моя подруга тренер, мы с ней делаем а-ля бокс чуть-чуть. Но после 40 обязательно силовые, потому что мышцы нужно поддерживать.
Я занимаюсь спортом с 20 лет. Регулярно 2-3 раза в неделю, независимо от того, есть ли гастроли или нет. Если я на гастролях, я тренируюсь сама в отеле или созваниваюсь с тренером, после ковида онлайн-занятия стали нормой. Регулярные занятия спортом — это правила, которые не нарушаются", - заявила она.